Vitamin D – AKCIJA

Da li uzimate vitamin D?

Pedijatri preporučuju da se bebama daje vitamin D u obliku kapi, svaki dan do 1 godine života, a u drugoj  godini, tokom zimskih meseci. Ovo je jedan od načina da se obezbedi pravilan rast i razvoj kostiju i zuba kod dece i spreči moguća pojava rahitisa.

Preporuke novijeg datuma su, da se ovaj vitamin redovno uzima putem suplemenata od početka oktobra do kraja marta, kako od dece tako i od strane odraslih.

Naše telo samo proizvodi ovaj vitamin kada je koža izložena suncu. Medjutim, u navedenom periodu godine, dan je kraći, a mi kao i naša deca , nedovoljno vremena provodimo napolju tokom svetlog dela dana.

 

Uobičajni rizični faktori za nedostatak vitamina D su:

  • Neizlaganje sunčevoj svetlosti;
  • Stalna upotreba krema za sunčanje sa zaštitnim faktorima;
  • Tamna koža ( sa tamnjenjem smanjuje se sinteza vitamina D);
  • Starost;
  • Prekomerna težina i gojaznost.

Većina ljudi i neshvata da ima nedostatak vitamina D ( procenjeno je da oko 1 milijarda ljudi širom sveta ima nedostatak ovog vitamina u krvi), jer simptomi nisu lako primetni i često se ne dovode u vezu sa nedostatkom baš ovog vitamina.

 

Nedostatak vitamina D dugoročno povećava rizik oboljevanja od:

  • Rahitisa,
  • Osteoporoze,
  • Virusnih i bakterijskih infekcija
  • Dijabetesa,
  • Malignih oboljenja,
  • Alergije i astme

A izraženi su i simprtomi poput: opadanje kose, pojačan umor, bolovi u kostima i ledjima, melanholija – depresija, česte prehlade i oboljevanje od virusnih infekcijea, …

Sa druge strane prevelika koločina vitamina D u organizmu može dovesti do kamena u bubregu. Zato je najbolje da proverite nivo vitamina D u krvi (pre posezanja za suplementima) i da ga redovno godišnje kontrolišete.

Beo-Lab laboratorije, Vam do kraja oktobra pružaju 20% popusta na ovu laboratorijsku analizu ( analiza putem uzorka krvi). Cena je umesto sadašnjih 1.950 RSD tokom akcije 1.560 RSD.

Analizu možete obaviti u svih 28 Beo-Lab laboratorija u Srbiji.

Članak Vitamin D – AKCIJA se pojavljuje prvo na Beo-Lab Laboratorije.

Izvor: Beo-Lab, http://www.beo-lab.rs,